El técnico en dietética, Rafael Sánchez, visita los estudios de Radio Faro para hablarnos de nutrición. Rafael, destacó la importancia de la educación nutricional y abordó la necesidad de desmitificar conceptos erróneos sobre la alimentación y el peso, enfocándose en proporcionar información precisa. Además, nos deja consejos prácticos sobre cómo iniciar una dieta de manera saludable. El dietista subrayó la relevancia de personalizar las recomendaciones nutricionales según las necesidades individuales, el papel de la tecnología y la accesibilidad online para ofrecer apoyo continuo a los clientes. Además, abordó la importancia de cambiar mentalidades respecto al peso, fomentando enfoques más holísticos y sostenibles para lograr un bienestar a largo plazo y como no resaltó la idea de empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su alimentación y estilo de vida.
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