(AUDIO) Consejos de alimentación y remedios naturales para tener una buena salud, la sección que nos trae al #batiburrillo la Terapeuta Medicinal, Carmen Hernández, que en esta ocasión nos da unos consejos para los que puedan estar padeciendo insomnio. El insomnio es el trastorno del sueño más habitual, cuando se produce se convierte en un sueño totalmente insatisfactorio, tanto por su capacidad reparadora, como por los problemas que produce durante el día . Este influye negativamente en nuestra calidad de vida y Suele Afectar con mayor frecuencia en mujeres adultas, aunque cada vez es más frecuente en hombres y en población infantil. A pesar de lo importante que es el sueño en la vida de una persona, y que dedicamos un tercio de nuestra vida a dormir, la mayoría de las personas no le suelen dar la importancia que realmente tiene, una de cada tres personas suele padecerlo, recuerda el número de la terapeuta 620 175 655. Sintoniza Radio Faro www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48
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